E’ ilmomento di passare all’azione.
E’ il
momento di cominciare ad apprendere come guidare il proprio Discorso Interiore, iniziando da quello
della sera che sia in grado di condizionare lo stato d’animo del
mattino.
Lo stato
d’animo del mattino influisce sul Discorso Interiore del mattino ed esso,
conseguentemente, su tutto il resto della giornata.
Per
cominciare devi comprendere che non puoi sperare di aiutarti, di fare nulla per
te stesso se prima non impari ad accertarti ed a volerti realmente bene.
Da
stasera in poi,
tutte le sere prima di andare a dormire, mettiti davanti allo specchio, poi
abbracciati forte, guardati negli occhi e ripeti più volte la seguente frase:
“Io mi amo e mi
accetto completamente e profondamente così come sono!”
Cerca di
sentire il grande potere di queste parole e di notare il cambiamento del tuo
stato d’animo.
Dopo
averlo fatto più volte concludi con questa frase:
“Ora vado a letto e
dormo di un sonno totale, completo, ristoratore e rigenerante e domattina mi
sveglio fresco e riposato!”
L’indomani
mattina appena sveglio, stirati ancora disteso nel letto, poi pronuncia la
seguente frase, anche più volte:
“Oggi sarà una
giornata bellissima nella quale darò tanto a me stesso ed a chi mi sta intorno!”
Poi alzatiin piedi e stirati nuovamente, quindi pronuncia la seguente frase:
“Ogni giorno che
passa, sotto ogni punta di vista, fisico, energetico e mentale mi sento sempre
meglio!”
Poi poniti
davanti allo specchio e ripeti nuovamente a te stesso:
“Io mi amo e mi
accetto completamente e profondamente così come sono!”
Non
importa se al momento ti sembra di mentirti, non importa se sotto sotto pensi
di non accettarti in tutto o in parte, non importa se tutto ciò ti sembra un
po’ stupido: fallo!
Nel giro
di poco tempo ti accorgerai come, quasi magicamente, comincerai realmente a
sentirti meglio, sotto ogni punto di vista, rendendoti conto di avere
seriamente cominciato a fare qualcosa di importante per te stesso.
Avrai
sperimentato IL POTERE DEL DISCORSO
INTERIORE!
è vero Claudio non ci si ama mai abbastanza, pensiamo di essere degli oggetti materiali invece abbiamo spirito, anima.....abbiamo tanto da imparare per noi stessi
RispondiEliminabuona giornata
Eppure basta veramente così poco per cominciare a volersi bene, provare ad assaporarne il gusto ed il potere...
RispondiEliminaBuona giornata a te, Anonimo commentatore.
E seuno è carico di sensi di colpa come fa a volersi bene?
RispondiEliminaLa tecnica serve proprio a questo, cioè a ricordarsi quello che già si sa a livello subcosciente, ovvero che ci si vuole bene a prescindere appunto dai sensi di colpa o dalle credenze erronee o dai blocchi mentali.
RispondiEliminaAllora comincia anche tu da stasera e cerca di ricordarti ciò che già sai.
(P.s. non aver paura di scrivere il tuo nome)
Un abbraccio